Relatietherapie (EFT) – Relatiecoaching
Laat ik beginnen met uit te leggen waarom ik het Relatietheraphie/-coaching noem en niet alleen of ‘gewoon’ Relatietherapie… Dat is omdat therapie over het algemeen best een zwaar woord gevonden wordt en coaching klinkt een stuk vriendelijker/leuker. Is er een verschil tussen therapie en coaching? Eigenlijk niet! In alle gevallen probeer ik samen met jullie, d.m.v. Emotionally Focused Therapy (EFT), de relatie weer in balans te krijgen, of de issues nu groot of klein zijn.
In elke relatie zijn er normaliter hoogte- en dieptepunten, maar soms lijkt de romantiek steeds verder naar de achtergrond te verdwijnen. Wat ooit begon met avonden vol verliefdheid en passie, is nu wellicht veranderd in samen op de bank zitten met de telefoon in de hand. Jullie lijken steeds verder van elkaar te vervreemden en weten niet hoe elkaar weer te vinden. Of is er sprake van terugkerende irritaties en onbegrip in jullie relatie, welke resulteren in ruzies en spanningen? Lijken jullie steeds lastiger met elkaar te communiceren en begrijpen jullie elkaar niet? Schakel mijn hulp in!
Waarom relatietherapie/-coaching?
Met behulp van relatietherapie/-coaching kunnen jullie samen richting geven aan de relatie en handvatten vinden om met uitdagingen/spanningen om te gaan. Zo krijgen jullie weer ‘grip’ op jullie relatie en komen weer in balans samen, door de volgende aspecten;
- Beter begrip: Het helpt bij het ontwikkelen van een beter begrip van elkaars behoeften, verlangens en perspectieven. Het stelt jullie in staat om op een dieper niveau met elkaar te communiceren.
- Effectieve communicatie: Een van de belangrijkste aspecten van een gezonde relatie is goede communicatie. Jullie leren hoe je effectief kunt luisteren, spreken en conflicten kunt oplossen.
- Conflictoplossing: Elke relatie heeft wel eens een conflict, maar het vermogen om ze op te lossen is cruciaal voor langdurige verbinding.
- Emotionele verbondenheid: Het versterken van de emotionele band tussen jou en je partner is ook een onderdeel. Het helpt bij het herstellen van vertrouwen, intimiteit en genegenheid.
- Zelfontwikkeling: Het geeft je de mogelijkheid om ook aan jezelf te werken. Je krijgt inzicht in je eigen gedrag, patronen en emotionele reacties binnen de relatie.
- Verbeterde intimiteit en seksualiteit: Ook helpt het bij het herstellen of verbeteren van de intimiteit en seksualiteit in jullie relatie. Door openlijk te praten over deze onderwerpen en eventuele obstakels te overwinnen kunnen jullie weer een diepere emotionele band ontwikkelen.
Hoeveel is het herstellen van jullie relatie je waard…?